减压赋能 幸福前行——建筑学院组织教师心理健康活动
2024年06月21日 13:59 建筑工程与设计学院 点击:[]

本网讯 为进一步促进基层党建与教育教学工作融合互促,增强教师心理调节能力,提升教师职业幸福感。6月19日下午,建筑学院召开了以教师心理健康为主题的第15期“榫卯·匠心”启发会,建筑学院心理辅导员李立担任主讲人聚焦教师群体的心理健康,适时讲解和教授压力管理和谈心谈话的小技巧,更好的为心赋能,助力师生共同成长。

李立以“巧拍气球”的小游戏为切入口,从面对压力如何调整自身状态和如何通过谈心谈话帮助同学成长两个角度出发,对教师如何在压力下做自己的精神鼓励师、如何帮助学生疏解压力健康成长进行了详细讲解。

启发会不仅增强了建筑学院教师之间的凝聚力,也增强了教师的心理调节和适应力,有助于教师们在今后的工作中更从容地应对负面情绪,以更加积极、愉悦的心态投入到工作当中,努力做一名充满幸福感的教师。责编:金丽霞 审核:陈世宁 文字:李立 图片:建筑学院)


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