本网讯 为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，缓解学生的心理压力，培养学生心理健康素养，于4月22日在博海广场开展了“珍爱生命，健康成长”主题宣传教育活动。此次主题宣传教育活动由18luck平台注册 心理健康教育中心主办，士官学院承办。

主题宣传教育活动设有童年站、少年站、青年站和未来站四个环节，围绕学生成长的每一个阶段开展宣传，组织校园心理游戏，诠释“珍爱生命，健康成长”的宣传教育活动主题，帮助学生有针对性地指导解决自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、合作竞争、感恩责任、创新拓展等问题。

童年站，用泥塑和折纸表达内心童真，释放内心情感。“泥塑语言”表达性心理游戏，以一种非语言的表现形式释放内心压抑的情感经验，它不仅能够减轻心理压力，而且对提高心理健康水平有一定的积极作用。

少年站，用踩气球和挑战高阶魔方，释放内心压力，转移注意力。踩气球利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力和凝聚力，在气球的爆炸声中充分释放压力，向压力说“拜拜”。

青年站，适度的运动能够促进啡肽，提升体内“快乐因子”。跳绳、俯卧撑、举哑铃等运动都能够刺激体内啡肽，愉悦神经，可以把压力和不愉快带走，而且有利于消除疲劳，使学习生活更有精力。

未来站，一句激励自我成长的话语能够带给我们前进的动力。人生其实一直在自己的手里，在自己的心里，在自己的生命里，对自己写下的一句话也许会受益终生。

用青春诠释生命真谛，以芳华演绎人生旋律。活动场地上充满了同学们的欢声笑语，现场氛围轻松活跃，在比赛中激烈角逐，在运动中释放压力，在才艺展示中表现自己，在游戏中协作互助，在信纸上写下最想对自己说的一句话。

通过本次“珍爱生命，健康成长”主题宣传教育活动，让同学们释放压力，回味生活中的美好点滴，展望未来，懂得珍爱生命，以合理有效的方式释放生活学习中的压力，营造一个良好的校园心理环境，丰富校园生活，促使健康成长。（士官学院）